Receita de panini de aveia – Pão dukan
2 colheres de sopa de farinha aveia
2 colheres de sopa de requeijão zero
1 ovo inteiro
1 colher de café de fermento tipo royal.
Modo de preparo:
Mistura tudo em um recipiente de plástico mesmo de vidro e leve ao microondas por 2 min 15 segundos (varia de acordo com o seu microondas).
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